„Du bist nicht der Körper, nicht der Geist, auch nicht der kleine Intellekt. Deine wahre Natur ist unendliches, ewiges Glück.“
Du möchtest…
- Lebensfreude spüren
- mehr Kraft und Energie entwickeln
- beweglicher werden
- Dich wohlfühlen in und mit Dir selbst
Du bekommst…
- Übungspraxis in der Gruppe
- aber auch individuelle, auf Dich abgestimmte Ideen
- Raum für Veränderung
- Begleitung auf Deinem neuen Weg
Ich bringe mit…
- Freude und Leichtigkeit
- Klarheit und Einfühlungsvermögen
- Vertrauen
- einen ganzheitlichen Blick
Unsere Möglichkeiten der Zusammenarbeit
Yogastunden
nach Sivananda in Steinwiesen, Ludwigsstadt, Wallenfels oder bei Dir zuhause
Kirtan singen
und Meditation in Steinwiesen, Outdoor, an Deinem Lieblingsort oder in Deinem Wohnzimmer
Gespräche
Impulse und Ideen per Telefon, Zoom-Konferenz, in E-Mails oder persönlich vor Ort
Das sagen Andere…
Beiträge im Magazin, die mir besonders am Herzen liegen
Meditieren lernen
Könnten wir aus dem Stand heraus meditieren, ganz lässig und locker, würden vielleicht mehr Menschen meditieren und die positiven Wirkungen dieser Praxis spüren können. Aber Meditation ist Übungssache. Ich…
Vom trägen Karpfen zum schillernden, ruhigem Fisch
Der Fisch öffnet den Brustkorb. Er lässt Dich tief atmen, hilft gegen verspannte Schulter- und Rückenmuskeln und stärkt Deinen oberen Rücken. Er öffnet aber auch Dein Herz, lässt Dich…
Von Panik zu Vertrauen
Heute raffe ich mich auf und schreibe endlich die Fortsetzung meines 4h Meditations-Erlebnisses. Vielleicht ist gerade jetzt, wo Corona immer noch präsent ist, Zeit dafür. Ich hatte keine 20…
Vom glücklichen Baby und anderen Asanas
Im vorletzten Beitrag erwähnte ich zweimal meine Hüfte bzw das Hüfte Öffnen. Definitiv einen Blogbeitrag wert! „Öffne Deine Hüfte“, bekam ich am Anfang meines Yogi Daseins oft zu hören.…
Der Zauber eines Harmoniumkaufs
Kurz nach meinem Geburtstag fuhren mein Mann und ich nach Baden-Württemberg. Ich hatte dort einen Gutschein einzulösen aber keinen blassen Schimmer was mich eigentlich erwarten sollte… Sonntagmorgen um 5…
Wenn der Damm bricht… – Mein zweites Wochenende im Ashram
Ende Juni stand mein zweites Ausbildungswochenende, das Kundalini Wochenende, im Ashram auf dem Programm. Ich erzähle Dir wie es war: Freitagmorgen: Ich bin zeitig wach und habe demnach ausreichend…
Mein Körper und ich
Im Juni bekam ich gleich drei Komplimente von drei ganz unterschiedlichen Frauen und völlig unabhängig voneinander. Meine Figur hätte sich so ins Positive verändert. „Irgendwas muss da ja dran…
„Yoga macht mich so unruhig“
Ich grüße Dich! Vor einiger Zeit kamen wir in der Yogaschule, im theoretischem Teil, auf genau diesen Satz und nahmen ihn mal etwas auseinander. Tatsächlich habe auch ich diesen…
Mein Abendritual
Hey. Ich sitze an einem Mittwochvormittag an meinem Schreibtisch. Dennoch möchte ich heute über ein Thema schreiben, das die letzten Stunden des Tages betrifft. Kindern fällt es leichter den Tag…
Hier lebt, lernt und lehrt Viola Rajeshwari. Selbstironische Yogurette zwischen Melodram und Frohsinn [weiterlesen]
Steck‘ mir was ins Sparschwein…
Als Dank für Yogastunden, gemeinsame Praxis, hilfreiche Impulse oder für die Reisekasse
Wundervolles Leben JETZT 